Coaching: Es geht darum, selbstbestimmte Anliegen lösungsorientiert zu begleiten.
Meist handelt es sich es berufliche Themen wie: Veränderung, Konfliktsituationen, neue Handlungsoptionen, Weiterentwicklung und Reflexion von beruflichen wie privaten Inhalten. (Unsicherheit, sich infrage stellen…) In der Regel genügen wenige Termine um den Umgang mit den anstehenden Themen positiv zu verändern!

Beratung: eine Beratung kann hilfreich sein, wenn Sie sich persönlich in einer Sackgasse erleben. Der systemische Ansatz hilft den gefühlten Druck von Beginn an zu mildern, da Verhalten von Menschen nie isoliert betrachtet wird, sondern die Beziehungen und  Wechselwirkungen der Beteiligten innerhalb der Systeme ausschlaggeben sind. Beratung dient der Stärkung und Wahrnehmung eigener Kompetenzen, sowie der Einbindung in den jeweiligen Kontext.

Training: Wenn es darum geht individuell an einem Thema zu arbeiten, bietet sich ein Training über einen längeren Zeitraum an, damit sich die erweiterten Kompetenzen gut verankern können. Einheiten von 60 Minuten bis höchstens 90 Minuten (inkl. Kleiner Pause) machen Sinn. Themen können sein: Stimmbildung, Präsenztraining, Stressbewältigung, Vortragsvorbereitung

Seminare: Zeitformate für Ihre Seminare:

½ Tag, Tagesseminar, oder ein Wochenende,

Beispiele für Inhalte finden Sie hier:

Mein Körper -Mein Instrument 23_(PDF)
Schnupperseminar – 90 Minuten – (PDF)
Kommunikation mit klaren Worten (PDF)
Angebot: Wege zur Resilienz (PDF)

Flyer2023

Schulung: stellen Sie sich die Schulung für Ihr Team aus verschiedenen Modulen zusammen.

Auf Wunsch finden Schulungen Inhouse statt. Je nach Thematik ist es sinnvoll z.B. pro Quartal eine Schulung anzubieten, um auf Veränderungen effektiv reagieren zu können.

Module:

Impulsvorträge: Bei Veranstaltungen Ihrer Firma biete ich Ihnen im Bereich Gesundheitsmanagement Kurzvorträge an.

Dauer: zwischen 20 bis 30 Minuten

Bei interaktiven Impulsvorträgen empfehle ich eine Länge von 45 bis 60 Minuten

Themen: Macht der Stimme, Körpersprache, Mimikresonanz, Resilienz

Referenzen:

Dipl.-Psych. Agnes Riedl (PDF)
M. Sc. Psychologie Beatrix Stark (PDF)
Max von Litauen (PDF)
vhs Karlsruhe (PDF)